大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下橘子皮的作用的问题，以及和橘子皮的10大用处的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 桔子皮有哪些作用呢
2. 橘子皮的功效与作用是什么
3. 橘子皮有什么用
4. 桔子皮都有哪些作用呢
5. 橘子皮有什么用处

桔子皮有哪些作用呢

橘子清甜多汁，在秋天这个季节也是应季水果，十分受人青睐。而大多数人在吃完橘子之后，都会把橘子皮扔掉，殊不知，橘子皮还有很多意想不到的妙用。

橘子皮的妙用有哪些？

1、橘子皮煮粥

将吃完的橘子留下橘子皮，可以在煮粥的时候添加一些，不但能调味，还能开胃消食。

做法：将大米洗干净后加入适量的水，大火煮开水，10分钟后加入洗干净的橘子皮，再继续焖煮半小时。这样煮出来的粥不但清香，而且开胃，适合小孩和老人食用。

2、橘子皮泡酒

橘子皮泡酒可能很多人没听过，其实用橘子皮泡出来的橘子酒有解除油腻、除去风寒、温闹者稿补脾胃的作用，对于消化不良、反胃呕吐的症状有所缓解。做法：将橘子皮洗净后放入白酒中浸泡一段时间即可。

3、橘子皮煮糖水

在煮汤圆的时候，不妨放点橘子皮进去，汤水会有意想不到的清香，也可以缓解汤圆的甜，糯米的腻，起到消食的作用，在做其他的糖水不妨也可以加点橘子皮。

4、橘子皮泡水

将橘子皮洗干净之后切成细小的条状，晒干后放入密封保存，在日常喝水的时候可以放一点进去泡水，有清肺化痰的功效；在这基础上如果再加点白糖，还可以生津润喉，促进肠胃消化。由于橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，如果和其他的茶类一起泡水时，有提神的作用。

5、橘子皮做果酱

制作果酱一般采用的是果肉，但是用橘子皮来做果酱也毫不逊色。将橘子皮洗干净后放在水中煮数分钟，之后将橘子皮剁成碎末，加入适量的白糖煮成糊状，橘子皮果酱就完成了。

6、橘子皮美容护发

用橘子皮泡在嫌茄热水中洗头或洗澡，不仅味道清香，还能滋润皮肤、滋养头发。

7、橘子皮防晕车

对于容易晕车的人来说，橘子皮可是其防晕车的法宝。在坐车前，将新鲜的橘子皮折叠成双层后，对准闭口挤捏橘子皮，可以使皮中的橘香油雾吸入鼻中，可以有效预防晕车。如果在车上上出现晕车的情况，也可以拿出橘子皮随时挤压，吸其清香之气。

橘子液孝皮的妙用不仅仅于上述介绍的这些途径，无论是在做菜还是日常的泡水都是不错的选择，除此之外，在日常生活中，厨房清洁、居家出行方面上都是值得推荐的。

橘子皮的功效与作用是什么

一、降低血压和胆固醇

橘子皮和它上面的那层白丝（橘络）含有大量的橘皮苷，这种黄酮类化合物具有降低血压和胆固醇的作用。加拿大的营养学家发现：橘子皮中含有的多甲氧基黄酮（PMFs）对降低胆固醇的功效相当于处方药。

二、抗过敏

橘子皮中含有的某些物质能阻止组胺释放。组胺是一种会引起过敏反应的化学物质。因此，过敏症患者适量食用橘子皮能防止打喷嚏和流鼻涕。

三、抗炎

药理学检测结果显示：橘子皮与吲哚美辛这种抗炎药具有相似的抗炎性能。

四、改善口腔健康

食用橘子皮能美白牙齿，降低牙齿对冷热酸甜等外来刺激的敏感性。它还能作为一种天然的口气清新剂。

五、提高免疫御滚滑系统功能

橘子皮中含有高浓度的维生素C和维生素A，它们能增强免疫系统的功能，让镇腊食用者远离普通感冒、流感和咳嗽的侵袭。

六、具有抗癌活性

发表在《国际生物医学研究杂志》上的一项研究成果显示，在体内和体外进行的多项试验表明：多甲氧基黄酮（PMFs）能防止癌症的发病。它抗肿瘤的机制表现为：阻断肿瘤细胞的级联转移，在循环系统内抑制癌细胞的移动，促使其凋亡。

七、保护呼吸系统

食用含有β-隐黄质的食物能明显降低患上肺癌的风险。橘子及其果皮都含有大量的β-隐黄质。2003年发表在《癌症流行病学、生物标记和预防》上的一项研究对中国上海的6万多名成年人进行调查后发现：对富含β-隐黄素的食物食备余用量最多的人患上肺癌的风险降低了27%。它对吸烟者的保护作用更为明显。

八、改善消化系统功能

橘子皮含有的大量膳食纤维和非可溶性多聚糖有助于食物更好的通过肠道，从而使消化功能运转起来更为顺畅。

九、有助于减轻体重

它的热量低而膳食纤维含量高，适合于放入奶昔中食用，以减少热量摄入量；这种奶昔可以作为减肥人群的零食来吃。

参考资料来源：人民健康网-橘子皮有九大健康功效

橘子皮有什么用

新鲜橘皮的作用：柑橘皮气味芳香，有杀菌镇哗、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效，用来洗头泡澡，不但能清除皮肤污垢，还能此激滋润肌肤、消除疲劳。

1、清洁锅具

利用橘子皮长满白丝的一面擦拭不锈钢锅具，很快便会发现它们焕然一新。室内清香剂

2、门窗紧闭，剥好的橘子皮不要丢弃，收集起来置于屋内令清香满室。

扩展资料：

晒干后的橘子皮的作用：

1、降低血压和胆固醇

橘子皮和它上面的那层白丝（橘络）含有大量的橘皮苷，这种黄酮类化合物具有降低血压和胆固醇的作用。加拿大的营养学家发现：橘子皮中含有的多甲氧基黄酮（PMFs）对降低胆固醇的功效相当于处方药。

2、抗过敏

橘子皮中含有的某些物质能阻止组胺释放。组胺是一种会引起过敏反应的化学物质。因此，过敏症患者适量食用橘子皮能防止打喷嚏和流鼻涕。

3、抗炎

药理学检测结果显示：橘子皮与吲哚美辛这种抗炎药具有相似的抗炎性能。

4、改善口腔健康

食用橘子皮能美白牙齿，降低牙齿对冷热酸甜等外来刺激的敏感性。它还能作为一种天然的口气清新剂。

5、提高免疫系统功能

橘子皮中含有高浓度的维生素C和维生素A，它们能增强免疫御扒行系统的功能，让食用者远离普通感冒、流感和咳嗽的侵袭。

参考资料来源：人民网-新鲜的橘子皮千万别吃吃橘子的六大禁忌

参考资料来源：人民网-新鲜的橘子皮千万别吃橘皮另有妙用

参考资料来源：人民网-橘子皮有九大健康功效

桔子皮都有哪些作用呢

橘皮泡水(茶)好处多多

1清肺化痰提神通气

橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，还含有大量维生素C，是一种很好的中药材。将晒干的橘皮与茶叶一起放入壶中冲泡，即可享用一杯简单的橘皮普洱茶了，一般茶叶量控制在6克，陈皮2克。也可根据自身口味来冲泡。此茶有橘子清香味，提神通气，清肺化痰，适合长期抽烟者、长期使用电脑者、注重保健的老人。

2理气消胀

用新鲜的橘皮泡开水，加入适量的白糖，一杯酸酸甜甜的橘皮茶又诞生了，饭后吃得太撑不妨来一杯，理气消胀的功效可是棒棒的。顺便还可以帮你治治喉疾，想要化痰止咳都可用这招。

3治疗胃寒

橘皮和生姜也是很好的搭档，将橘皮和生启前辩姜片一同加水后煎煮，暖暖的养胃汤，可治疗胃寒、呕吐。

橘皮生活妙用

1.祛除冰箱异味

相信很多朋友都知道在冰箱里放入柠檬片或者是柚子皮可以祛除异味。其实橘皮的去异味功效也是不低于柠檬的哦。气息清新也是没谁了，更何况橘子君比柠檬君便宜了可不少呢。当然此方法也适用于更多地方，卫生间，垃圾堆放处，都可让橘皮君来做贡献。

2.橘皮去污

橘皮加水煮上20分钟，静置后拿来擦桌子、沙发、地板。丰富的橘油，让我们在清洁环境时，避免少吸入毒害污染，又可以废物利用。另外，用橘皮蘸盐擦拭陶瓷器皿上的油污，其去污效果也是特别好。

3.清新空气

橘皮作为一种天然的“卫生香”，清新空气的效果算是可圈可点的。在室内点燃晒干的橘子皮，既能清除室内异味，又能驱除蚊虫。嘿嘿，以后家里再也不用买蚊香了。

4.橘皮作花肥

喜欢养花的朋友看过来，把橘皮泡水浇花，或把烂橘皮收集好当做肥料养花是再好不过的了，营养价值高，肥效持久，可以使花卉长得更好。另外，在沤肥的容器内放上几块橘皮更可以消除腐质肥料散发的臭味。实现了循环利用，赞!

橘皮小妙方

(1)治疗咳嗽痰多

用料：陈皮9克，核桃1个，生姜3片。

方法：水煎后服用。

(2)治疗胃痛

用料：橘络3克，生姜6克，红糖少许。

方法：水煎后加入少量的红糖服用。

(3)治疗慢性胃炎

用料：干橘皮30克，白糖少许。

方法：将橘皮研成细末，加入白糖，空腹用温开水冲服。

(4)治疗呕吐

用料：橘皮9克，大米50克，姜汁少许。

方法：水煎后加少许姜汁冲服。

(5)治疗支管炎

用料：橘饼30克，大蒜15克。

方法：泡水代茶饮用。

(6)治疗食欲不振、消化不良

用料：干橘皮3克，大红枣10个。

方法：用开水浸泡10分钟，饭前代茶频饮，可治疗食欲不振饮用，可治疗消化不良。

(7)治疗妊娠发热

用料：橘子2个，黄瓜1个。悔顷

方法：将二者洗净后捣汁饮用，每日2-3次。

(8)治疗声音嘶哑

用料：橘子皮20克，梨2个。

方法：将梨洗净后榨汁。橘子皮水煎。将梨汁与橘皮汤混合后同饮，笰-3次。

提示：此法对于急性喉炎、声音嘶哑有一定疗效。

自制橘皮美食

开胃橘皮粥

将橘皮择洗净，切丝，水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，煮熟后的粥，芳香可口开胃，胸腹胀满或咳嗽痰多的人经常食用能够起到饮食治疗的作用。此外，还可依据自身口味加入花生、海带等。

解腻橘皮汤

在做肉汤时，放几块橘子皮，煮出来的汤不仅味鲜美，还有一股淡淡的橘子味，这样可大大减少汤的油腻感。

橘皮蜜饯

橘皮洗干净，倒入锅中煮20分钟.去除苦味，出切成条，再放入锅中煮20分钟，出锅后用白糖掺一下，放凉就可以吃了。可口的橘皮蜜饯妥妥的，开胃是极好的

上面给朋友们介绍了如此多的桔子皮的诸多妙用，在我们吃完橘子之后，你还舍得把橘子皮再次扔掉吗?千万不要这样浪费了。我们可以把它做成各种食品，非常美味的;或者当茶饮对我的身体都是非常有利的，赶紧把它悄缺利用起来吧。

橘子皮有什么用处

橘子皮可以理气消胀、缓解胃疼、防止晕车、改善口臭、治疗咳嗽等，这些方法都是橘子皮的作用，另外橘子皮你还有其他作用，可以去除食物的异味，所以橘子皮在生活中的用途是厅基非常广泛的。

一般大家在吃橘的时候都会把果肉取出来，果皮就会扔掉，很多人都不知道，被我们扔掉的果皮有很好的应用价值。橘子皮里扮带谨面含有大量的营养成行团分，可以很好的预防和治疗慢性疾病。而且橘子皮里面还有大量的维生素，可以有效的缓解胃胀和胃痛的症状。那么一起来看看橘子皮的功效是什么？

1、理气消胀

把适量的新鲜橘子皮加入少许的白糖一起冲泡，做成桔子皮茶来饮用，可以很好的缓解，喉咙肿痛、胃胀的情况。

2、减缓胃疼

把橘子皮晒干以后备用，晒干后的橘子皮，不仅味道非常的清香，而且还有调节肠胃功能，消炎止痛的作用。对于经常加班熬夜，容易引起胃痛或者胃部不适的白领朋友，可以适当的喝点橘子皮水，可以有效改善改善这一症状。

3、防止晕车

经常晕车的朋友会非常的困扰，不管是上班还是出行，都会被这种尴尬的情况困扰着，有的时候就算用晕车贴效果也不是很理想。对于准备出游的朋友，还没有感受旅游的乐趣，就会被晕车带来的痛苦折磨的没有了兴趣，这个时候就可以用橘子皮来缓解晕车的情况，在上车之前可以准备一些新鲜的橘子皮，折成合适的形状，塞在鼻子里。当晕车的时候可以挤压鼻子里面的橘子皮，保持不晕车的状态。

4、改善口臭

口臭是让人非常尴尬的事情，这种情况很容易导致人们出现自卑心理，不愿和别人做交际，影响了工作的整个状态。除了进行内调以外，同时也可以用橘子皮煎水来喝，可以很好的改善这一症状。

5、治疗咳嗽

冬天，因为天气的寒冷，很多人在换季时都会感冒咳嗽，但是轻微的咳嗽我们是不建议用药的，而橘子皮就可以，缓解咳嗽的症状，我们可以用晒干的橘子皮，泡水喝，这样可以有清热，化痰的功能，所以咳嗽的朋友们也可以试一试用橘子皮来泡水。

如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

Tags：