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分手后,和前任生活在同一屋檐下,你能做到吗?
如果前任在你面前和其他异性暧昧,你会怎么做?
在别人面前隐藏与前任的关系,你能做到吗?
一档综艺节目——《恋爱换乘》,就试图解答这些问题。
节目邀请了4对已经分手的情侣同居1个月。
在节目中,每个人都要与前任假装陌生人。每晚他们会给心动对象发送短信,可以是新人,也可以是前任。不仅如此,每个人还会被通知“你的前任选择了你/没有选择你”。
就像节目名称所表达的,“换乘恋爱”,如果这一趟的恋爱旅程不合适,换一条线,是否就能找到Mr.right?
你在前任眼里是怎样的?8位嘉宾同居的第一晚,节目组安排了自我介绍环节。
但是,每个人自我介绍的文案却是各自前任写的。
有的人在信里写满了后悔;
有的人希望曾经的她能找到一个真正合适的Mr.right,不再伤心。
也有人,在信里发现,对方还记得自己的爱好,和两人甜蜜的回忆。
良善的爱情关系,是在分手之后,再次回忆起对方,也还是充满着美好的亮点。
比如,他会为自己选一束与自己今天穿着颜色相称的花。
没有鸡飞狗跳,没有前任撕逼,爱情的常态,也许就是,在结束之后,给对方留下最大的温柔和体面。
当你回想起来时,还是Ta在你心里最美好的样子。
我们还能重新开始吗?分手后还能重新在一起吗?这既是在拷问嘉宾,也是在拷问观众。
节目组在每天晚上都安排了匿名短信环节,也是表达好感的环节——你可以给今天遇到的心仪对象发信息,也可以给前任发信息,而且收到消息的人会知道前任是否给自己发消息了。
被前任选择的人,脸上的笑意藏都藏不住。
而没有被前任选择的人,即使想保持体面。露出的也依旧是苦笑。感觉下一秒就能哭出声来。
虽然已经分手,但毕竟彼此爱过。
倒不一定真想和好,只是想看到你对我依旧恋恋不忘。
面前的人,曾经无话不谈,披星戴月,都是为他/她而来。如今,却成为躺在手机聊天对话框里,越来越往下沉的那个“陌生人”。
没有人能甘心。
但,这份“不甘心”,到底是爱情,还是嫉妒呢?
如果无法重新开始,勇敢告别吧对待前任,究竟该抱持什么样的感情呢?
《换乘恋爱》里的嘉宾,说了一句这样一句话——是感谢,也是亏欠。
感谢是因为她教会自己很多东西。亏欠,则是因为到了分岔路口,不得不选择分开。
分手后,如果无法再重新开始,该如何勇敢和过去告别呢?
01 面对过去,整理不甘心
离开一段情感之后,我们常常以为我们留恋的是对方,但剥茧抽丝之后,我们会发现,我们更介意的是:
对于对方离开自己这件事情,不甘心;
忍受不了被抛弃的感觉;
因为关系结束,丧失了自信.....
事实上,不甘心是一种正常的心理状态。但是,需要警惕的一点是,我们不能一直卡在这种情绪当中。
如果是一直陷在委屈、沮丧、沉沦等等情绪当中,并且放纵这种情绪的滋长,人容易真正地低沉下去。你可以给自己一个告别仪式,去进行一些情绪疏导,慢慢地放下。
02 面对未来,重塑自己
在旧的旋涡中,除了被愤怒等情绪消磨之外,我们还容易迷失自己,自我攻击:
“究竟我哪里出了问题,为什么会被分手?”
“我就是ta说的那样吧?一无是处。”
......
这个时候,看见自己的价值尤为重要。多跟朋友聊一聊,发掘自己的闪光点,多去做一些能让自己有成就感的事情。
重塑自己,从牛角尖中走出来,重获价值感。
最后,无论你经历过以上哪种让人难以释怀的感情,无论这个阴影在你心上覆盖多久,好好疗愈,不要拒绝那些新的可能的爱的美好。
- END -
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