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这几天在看古典的畅销书《拆掉思维里的墙》，书中讲到了一种心理叫“受害者心理”，这种人没有安全感，整天活在恐惧中，遇到困难时，总会觉得世界不公平，充满了各种问题，不自觉地把自己变成受害者。

作者总结了受害者心态的几个法则，当我看到其中的这三条，一下就想到了《甄嬛传》里的安陵容。

第一个法则是推卸责任，保住面子。

第二个法则是安心做坏事。

第三个法则是分享“凄惨故事”。

特别是安陵容在即将下线时，和皇上还有甄嬛说的那些肺腑之言，简直就是按照上面这几条“受害者心态”的法则来说的。

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当安陵容所做的坏事统统浮出水面的时候，最震惊的应该是四大爷。

在四大爷的眼里，后宫这么多大小老婆中，安陵容无疑是最温柔，最懂事，最不生是非的那个人。

所以，四大爷很是痛心疾首，他责问安陵容：你陪朕多年，从未有过忤逆朕的时候，背后为何如此狠毒？

安陵容说：臣妾不喜欢鹂妃这个名字，我不过是您豢养的一只鸟，您又何尝有一丁点喜欢过我，您对我就像对待一只听话的小猫小狗，在这深宫中谁又没有狠毒过。

看看，安陵容是不是为她做的坏事推卸责任了，先怪你四大爷的后宫环境乌烟瘴气，熏染了我小鸟纯洁的心灵。再怪你皇帝没有地动山摇地爱我，没有把我放在心尖尖上去疼。

反正一切都是你四大爷的错，我所做的一切，都是为了捍卫自己被爱的权利。

说良心话，四大爷对安陵容还是挺不错的，她没有受过像甄嬛和眉庄那样重的惩罚，最多就是被冷落过，这在后宫中不是很正常吗？

皇帝那么多老婆，今天宠这个，明天晾那个，就连最跋扈的华妃都有凉凉的时候，再说，安陵容的升职记也挺顺畅的，一路从答应飙升到妃位，相当于从小组长升到总经理的位置，四大爷已经够意思了。

至于，安陵容想要向四大爷索求真爱，哎，帝王向来多薄情，你不知道吗？

《拆掉思维里的墙》中说，每个人都在追逐安全感，这很正常，但很多人却成为了安全感的奴隶，恐惧越多，索取越多，不安感反而递增，滋养出一种受害心态。

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安陵容在临死前想见甄嬛。

她们之间的一场对话，更是把安陵容的这种“受害者心态”体现的淋漓尽致。

一见面，安陵容就问甄嬛：姐姐来了，我是不是老了许多。

甄嬛说：妹妹容颜依旧，只是心不似从前单纯了。

安陵容说：若还似从前那般单纯，恐怕在后宫中，早已死了几百回了。

甄嬛没有做声，安陵容继续说，从小和母亲在家中不仅被父亲冷落，还受尽各个姨娘的欺压，入宫后，华妃那样凶悍，很怕，每晚都做梦自己眼瞎了，受人欺负，生不如死，她不得不争宠。

甄嬛说，谁都知道宫里的日子难过，但也不能伤害身边的人。

安陵容说，恨皇后把她当棋子，恨皇帝不爱她，最恨甄嬛，因为甄嬛什么都有，有高贵的出身，美丽的容颜，皇帝的爱，恨甄嬛扶持她也是施舍冷饭而已。

甄嬛说，你回头想一想，你害过多少人，再冷，也不能用别人的血暖自己。

安陵容说，我才不要回头。

这段对话中，前面提过的三种受害者的法则全中招。

推卸责任。

她变成这样，是被逼的，因为宫中的大环境，因为害怕华妃和皇后，因为皇帝的薄情。

和在皇上面前的说辞一样，总之不是我的错，都是别人不好。

安心做坏事。

安陵容的意思就是，谁叫你甄嬛那么优秀，谁叫甄嬛和眉庄不真心对待我，所以要害甄嬛流产，害眉姐姐难产而死。

《拆掉思维里的墙》分享了戴尔.卡内基的一个调查报告：在辛辛监狱中，几乎没有哪个罪犯会承认自己是坏人。

古典在书中说：很多做坏事的人都拥有一个完美的受害者故事，这让他们做坏事的时候心安理得。

分享“凄惨故事”。

安陵容最后其实想要得到甄嬛谅解的，所以她讲了家中不堪的往事，希望甄嬛能理解她的心情和不得已。

以上安陵容说的每一句话其实都指向一个心智模式：就是外界和别人掌控了我的生活，是他们导致我现在的状态，我是受害者。

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很多人恨死了安陵容的狠毒，也有好些人挺同情安陵容的，觉得她黑化，背叛甄嬛是不得已的选择，除此之外，她没有出路了。

表面看起来好像是这样，哪怕你不去争，后宫的血雨腥风也从来没有停过，不知不觉就会被卷入其中，更何况刚进宫的安陵容一副受气包性子，感觉谁都可以上前去踩一脚，当务之急，找靠山最重要。

甄嬛对她好，赶紧抱紧甄嬛大腿，但发现甄嬛不够强悍，当更强大的皇后向她抛来橄榄枝，又巴急去站皇后的队。

这是她迈向深渊的开始。

一步错步步错，当安陵容加入皇后打胎队时，成功打下富察贵人肚子里孩子的那一刻起，她就回不了头。

安陵容口口声声说被皇后控制，她身不由己。

当真是毫无办法，只能一路走到黑吗？

除非安陵容是自己心甘情愿一路黑下去，否则肯定还是能找到光亮的。

就像《拆掉思维里的墙》中说的那样：拆除内心痛苦的按钮，成为一个掌控自我的人。

也许有人会说，在深宫里，何来自我，想要改变，何其困难。

确实的，尤其是安陵容。她自卑多疑，妒忌心强，觉得这世界不公平，觉得自己之所以不快乐，都是别人害的。

她根本就看不见自己思维的局限性，就像她很干脆地回答甄嬛那样，我才不要回头。

有时，我会想，如果安陵容继续做甄嬛的跟班小妹，会怎样？是不是就不会黑化？

我的答案，还是会，除非她能改变思维和心智。

反观甄嬛，她就是一个掌控者，不管什么情况下，她都有能力对自己负责，都能找到当下最好的办法，都能及时拆掉堵死自己思维的那座墙。

甄嬛在甘露寺，得知果郡王死讯，父亲在流放的宁古塔病危，自己又怀孕，哪一项事情都能让她伤心至死，都比安陵容的处境坏上百倍。

大哭以后，甄嬛擦干眼泪，没有一句抱怨，而是想着怎么去改变现状，因为她十分清楚自己的人生自己负责，只有自己强大才能改变命运。

最后分享一段《拆掉思维里墙》的一段话：如果你全然为自己负责，你就有能力改变命运；如果你不担起这个责任，任何方法论的缺陷、环境和基因的不公，都会成为你推责的对象——这样的人生只有抱怨，没法进步。

图源于网络

作者简介：夏昀。喜欢读书追剧写字，用文字丰润生活，将日子过成自己喜欢的样子。

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