17岁女孩每天兜里揣着一瓶农药，声称“不让上网就去死”；班级排前三名的好学生，深夜举起菜刀，朝阻止她玩游戏的母亲砍去……这些并不是远在天边的例子，而是真实地发生在哈尔滨。

　　“游戏成瘾”这个绵延了二十多年的社会话题，最近又怒刷了一波“存在感”。6月18日，世界卫生组织发布新版《国际疾病分类》，本次草案将“游戏成瘾”纳入分类目录中，并将其归为精神与行为类疾病。

　　虽然，该草案目前尚处于公开咨询和商议阶段，可能要等到2022年才能生效，但“游戏成瘾是病”的说法已经传播开来，并引发了很多争论和恐慌。为何初中生群体成为“游戏瘾”的“重灾区”，“游戏成瘾”

　　背后的原因是什么，该如何预防？“过来人”是如何戒掉“游戏瘾”的？日前，记者采访了冰城精神科医生及游戏玩家。

　　“崩掉的”好学生：凌晨挥刀要砍母亲

　　“因为网瘾来医院就诊的患者中，12-16岁的青少年居多，他们绝大多数都是‘游戏瘾’，初中生占80%，高中生占15%，剩下的5%是社会人员。”20日上午，在哈尔滨市第一专科医院的办公室里，院长张聪沛忧心忡忡地说。

　　这几年，他明显感受到了一种让人惊讶的变化，“15年前，沉迷游戏的学生几乎都是学习成绩比较差的，而我最近接诊的一些患者，有不少孩子学习成绩非常好，值得注意的是，他们不是因为玩游戏而厌学，而是因为厌学才迷上游戏。”

　　14岁女孩小晶，原本在哈市南岗区某中学读初三，平时成绩排班级前三名，后来她突然像变了个人似的，经常逃课玩游戏，而且连续一两个月不洗澡，无论家长如何管教丝毫不起作用。有一天，她凌晨两点多还在玩游戏，气愤的母亲用菜刀砍断了网线，小晶发疯似地夺过刀朝母亲砍去，幸亏被父亲拦住才避免了一场悲剧。那次事件后，小晶把自己关在房间里不出来，被父母拉进医院时已经休学一个月了。

　　跟小晶一样，17岁男孩乔磊此前稳居班级前十名，随着学业竞争压力增大，他渐渐产生了厌学情绪，一头钻进游戏里不能自拔，非但不去上学，而且连饭都不按时吃了。父母想带他到医院就诊，孩子拼命反抗，无奈之下，家长只好以增加上网时间为由，把他骗来。然而到了医院，乔磊极度不配合治疗，差点儿对医护人员大打出手……

　　“治疗‘游戏瘾’，我们最常用的方法是‘认知行为疗法’，简单来说，就是通过引导、教育、训练等手段纠正错误认知，达到治疗心理问题的目的。当然，遇到这种配合度极差的，还有一个没有办法的办法，那就是等他自己玩够了。”张聪沛说，后来乔磊休学半年，不分昼夜地在家玩游戏，他明明已经玩腻了却无法停下来，最后实在扛不住了，主动要求住院治疗……

　　缺乏自省的责难：

　　“有些瘾其实是被逼出来的”

　　孩子一旦沉迷网络游戏，家长往往会第一时间把全部责任归咎于游戏，一提起来就恨得咬牙切齿，觉得是游戏毁了他们的孩子。但在精神科医生看来，这种指责过于简单粗暴，缺乏自省。

　　在接受治疗时，小晶曾向医生吐露心声，沉迷游戏是因为她觉得学习压力太大了。“父母总期待我能考第一，可我始终是第二、第三名，还被后面的同学一直追着。”小晶说，她不止一次地跟父母诉苦，非但没有得到安慰，反而换来的是周末“一对一”补课。她最初只是想通过游戏来减压，没想到成瘾后压力反而更大。

　　“很多迷恋网游的学生，他们的家长原本是希望孩子能考上清华北大的，所以不断加压，直到孩子彻底厌学后，家长们才后悔不已，跑到我这儿痛哭流涕，说孩子再玩游戏身体就垮了，现在只要孩子能活着就好。”张聪沛感慨道，将“游戏成瘾”纳入医疗体系，等于是“亡羊补牢”，其实最重要的还是如何预防，“我个人觉得，青少年应该尽量远离那种团队作战的网游，家长对孩子不宜过分苛求，应该尽可能每周留出一天，让孩子放松心情，带他们一起运动、游玩，而不是把时间全耗在补课上。”

　　对此，哈医大一院精神卫生中心主任胡建也有同感，“为什么国外的孩子“游戏瘾”没有中国孩子这么重？有些瘾其实是被家长逼出来的。”胡教授曾跟一个“游戏成瘾”的孩子及其父母签过一份“三方协议”，让孩子自己制订学习计划提高成绩，同时要求家长不过多干涉，双方签字，他来盖章，“我记得，当时孩子乐了，父亲也挺开心，唯独那位强势的母亲一脸不乐意，不过最终还是被说服了。之后那个孩子自己管理自己，主观能动性增强了，没多久就戒掉了‘游戏瘾’。”

　　跑偏的“自我治愈”：

　　“病根儿”往往在家庭内部

　　“事实上，关于‘游戏成瘾’被视为疾病的问题，目前医学界看法不一，还存在着很多争议。”21日上午，哈医大一院精神科一科主任夏炎，拿起案头的一本《精神障碍诊断与统计手册》解释道，从专业角度来讲，所有成瘾性疾病，分为物质成瘾和非物质成瘾。而非物质成瘾，目前唯一公认的只有赌博成瘾。在这份全球精神科医生常用的诊断标准里，只是将“游戏成瘾”列在“尚需进一步研究和观察的精神障碍”中。

　　“尽管‘游戏成瘾’是否是病还有待商榷，但可以肯定的是，作为一种外源性刺激，它是导致其他精神疾病的诱因。”夏炎举例说，一年前她接诊过一个男孩，由于常年玩游戏昼夜颠倒，生物节律紊乱，与社会脱节，有一天，他毫无预兆地得了突发性精神失常。

　　虽然上瘾行为外在表现广泛而又多样，但“病根儿”往往出在家庭内部。哈医大一院精神卫生中心主任胡建发现，“游戏成瘾”的孩子家庭关系普遍比较淡漠，家长的教育观念相对落后，因此孩子才会倾向于在与其他玩家的互动中“自我治愈”。

　　“尤其是一些初中生，更容易‘游戏成瘾’，他们正处于叛逆期，与家人关系较为紧张，而且判断能力和自我控制力不足，如果对学习兴趣不大，又找不到其他乐趣，加上家长缺乏正向引导，就很容易沉迷游戏。”在胡教授看来，将“游戏成瘾”列为疾病能够引起人们对“游戏瘾”的重视，不过让他担心的是，现在暴力惩戒机构层出不穷，管理混乱。

　　在胡建看来，“杨永信们”的电击疗法是一种负性治疗手段，治标不治本。他认为，“戒瘾机构应该是学校式的，而不是集中营式的，要把注意力放在如何帮孩子找回快乐上，鼓励他们找到自己真正喜欢的事情，而不是给未成年人造成肉体和精神伤害。”

　　“过来人”感言：

　　阻力越大瘾越大简单粗暴会把孩子越推越远

　　“游戏成瘾是病”的说法流传开后，也引起了游戏玩家的关注。“玩游戏的人很多，真正成瘾的很少，如果家长尽早发现青少年有上瘾的苗头，其实还是可以补救的。”今年32岁的游戏玩家王博，初中时曾一度痴迷网游。他坦言，在自控力差的青少年时期，如果不是家长用了点儿招数，他的人生可能就“玩废了”。

　　“我父母都是知识分子，虽然工作很忙对我疏于管教，但他们比较开明。”王博上初中时，放学经常往网吧跑，别的家长常因这事儿打骂孩子，他爸非但没拦着他，甚至还主动去网吧给他送过饭。王博回忆，当时他身边的同学都惊呆了，他本人也挺纳闷，差点儿怀疑自己“到底是不是亲生的”。

　　“当时，我爸妈工作再忙也会抽时间跟我交流，他们看上去挺理解我的，还主动去了解我最近在玩什么游戏，以及为什么爱玩那款游戏，心平气和地劝我注意身体、不要玩得太晚。”见家长如此“客气”，王博反而不好意思并有所收敛，“其实玩游戏这事儿，阻力越大瘾越大，家长应该动点儿脑筋，千万不要激化矛盾，简单粗暴只会把孩子越来越推向游戏，一旦成瘾再去管教也就不管用了。”

　　除了教育的问题，其实游戏生产者也有很大的责任，他们只顾着将利益最大化，显然没有及时关照青少年这个特殊群体。王博直言：“为什么现在成人迷恋网游的人数减少，不只是他们更加自律，而是因为一些游戏厂商在设计游戏时，故意将游戏内容低龄化吸引青少年，而且还推出各种活动和策划，充斥着消费暗示，引导未成年人充值。我觉得，有关部门在这方面的监管力度应该再大一些！”

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