朱桓是吴郡人，建安五年（200年），孙权被任命为讨虏将军，朱桓开始在孙权手下做事，被任命为余姚长。以往遇到疾病瘟疫，谷物粮食因减产而涨价，朱桓派遣部下官吏，让他们暗下亲自处理医治病人的事情，饭食粥食相继送到，民众感谢和爱戴朱桓。于是，朱桓被任命为荡寇校尉，统领士兵二千人，统管吴、会稽两个郡的军队，整合遗散的士卒，一年之间，就有一万多人。

《三国志·朱桓传》：朱桓字休穆，吴郡吴人也。孙权为将军，桓给事幕府，除馀姚长。往遇疫疠，谷食荒贵，桓分部良吏，隐亲医药，飧粥相继，士民感戴之。迁荡寇校尉，授兵二千人，使部伍吴、会二郡，鸠合遗散，期年之间，得万馀人。

后来丹阳、鄱阳的山贼蜂拥而起，攻陷城池，

杀害地方官员，到处安营聚集。朱桓统领诸将，到各处征讨贼众的营寨，所道之处随即平定。之后被任命为裨将军，封为新城亭侯。后来又接替病逝的周泰任濡须督。

《三国志·朱桓传》：后丹杨、鄱阳山贼蜂起，攻没城郭，杀略长吏，处处屯聚。桓督领诸将，周旋赴讨，应皆平定。稍迁裨将军，封新城亭侯。后代周泰为濡须督。

黄武元年（222年），夷陵之战之后，魏国大举伐吴，东吴三方受敌，其中魏国大司马曹仁率领几万步骑出征濡须。曹仁打算袭击州上，先假装要向东攻打羡溪；朱桓分兵赶赴羡溪，部队出发后，突然得知曹仁进军濡须，已经只有七十里了。朱桓派遣使者追回赶赴羡溪的部队，但部队尚未赶回，曹仁就突然来到。当时朱桓手下以及附近部署的士兵，所在的只有五千人，部将们都十分惧怕。

《三国志·朱桓传》：黄武元年，魏使大司马曹仁步骑数万向濡须，仁欲以兵袭取州上，伪先扬声，欲东攻羡溪。桓分兵将赴羡溪，既发，卒得仁进军拒濡须七十里问。桓遣使追还羡溪兵，兵未到而仁奄至。时桓手下及所部兵，在者五千人，诸将业业，各有惧心。

朱桓于是对他们说：“凡是两军对阵，胜负在于将领的能力，而不在于士众的多寡。你们听闻曹仁的用兵能力，怎么能和我比呢？这就是兵法说的防守方只需半数兵力就可以抵挡数倍敌军，这指的是平原作战，没有城池作为守备的情况下，胜负取决于士众是否勇敢、进退是否一致。现在敌方的曹仁既没有指挥才能也不勇猛，况且他的士卒十分胆怯，又千里迢迢，长途跋涉，人马疲倦困乏，我朱桓和诸位将军，一起据守高大的城墙，南面濒临大江，北面倚靠山陵，以逸待劳，以主制客，这正是百战百胜的战局。即使曹丕亲自前来，尚且不用忧虑，何况只是曹仁之辈呢！”

《三国志·朱桓传》：桓喻之曰："凡两军交对，胜负在将，不在众寡。诸君闻曹仁用兵行师，孰与桓邪？兵法所以称客倍而主人半者，谓俱在平原，无城池之守，又谓士众勇怯齐等故耳。今人既非智勇，加其士卒甚怯，又千里步涉，人马罢困，桓与诸军，共据高城，南临大江，北背山陵，以逸待劳，为主制客，此百战百胜之势也。虽曹丕自来，尚不足忧，况仁等邪！"

于是朱桓偃旗息鼓，从城外看显得十分薄弱，从而引诱曹仁来攻。曹仁果然派遣其子曹泰突袭濡须城，又派遣将军常雕督领诸葛虔、王双等人，早晨乘坐油船另外袭击中洲，中洲正是朱桓部众妻子儿女所在的地方。曹仁亲自率领一万人留在橐皋，作为曹泰等人的后援。但蒋济却说：“吴军占据西岸，将战船列于上游，如果分兵进攻位于下游的沙州岛，无异于自取灭亡。”但是曹仁没有听从，自恃兵多，坚持要分兵进攻中洲。

《三国志·朱桓传》：桓因偃旗鼓，外示虚弱，以诱致仁。仁果遣其子泰攻濡须城，分遣将军常雕督诸葛虔、王双等，乘油船别袭中洲。中洲者，部曲妻子所在也。仁自将万人留橐皋，复为泰等后拒。

《三国志·蒋济传》：黄初三年，与大司马曹仁征吴，济别袭羡谿。仁欲攻濡须洲中，济曰：“贼据西岸，列船上流，而兵入洲中，是为自内地狱，危亡之道也。”仁不从，果败。

朱桓统率兵将攻取油船，又另外派兵攻击常雕等将，朱桓等将又亲自抵御曹泰。于是，朱桓烧了曹泰的营寨，击退了魏军。此役吴军斩杀常雕、诸葛虔，生擒王双，送至武昌。常雕的五千人全军覆没，仅临阵斩杀或溺死的就多达一千余人，剩下的三千余人都被吴军俘获。孙权嘉奖朱桓德功绩，封他为嘉兴侯，任命为奋武将军，领彭城相。曹仁在濡须被朱桓击败，也最终导致了曹丕三路伐吴的失败。

《三国志·朱桓传》：桓部兵将攻取油船，或别击雕等，桓等身自拒泰，烧营而退，遂枭雕，生虏双，送武昌，临陈斩溺，死者千馀。权嘉桓功，封嘉兴侯，迁奋武将军，领彭城相。

黄武七年（228年），鄱阳太守周鲂用欺诈的计谋引诱魏国大司马曹休，曹休统率十万步骑到皖城接应周鲂。当时以陆逊为元帅，全琮和朱桓分别为左督和右督，各自率领三万人迎击曹休。三路一齐出击，冲杀曹休伏兵，并且追赶之，追至夹石，斩获一万多人。曹休知道上当受骗，引军退走，但又凭着士兵数目众多，渴求一战。朱桓献计说：“曹休本来是因为亲戚的缘故受到任命，不是有智有勇的名将。现在此战他必定战败，战败就必定逃走，逃走应该经过夹石和挂车，这两条道都是险隘的道路，如果用一万兵阻塞道路，那么敌军可以尽灭了，而曹休也可以生擒。请让我率领部下断这两条道路。如果承蒙主上的威名，生擒曹休完成此计划，就可以乘胜追击，直取寿春，割据淮南，进而谋图许、洛，这是决定千秋万事的时机，不容有失。”孙权和陆逊商议此计策，陆逊认为不可行，因此没有施行。

《三国志·朱桓传》：黄武七年，鄱阳太守周鲂谲诱魏大司马曹休，休将步骑十万至皖城以迎鲂。时陆逊为元帅，全琮与桓为左右督，各督三万人击休。休知见欺，当引军还，自负众盛，邀於一战。桓进计曰："休本以亲戚见任，非智勇名将也。今战必败，败必走，走当由夹石、挂车，此两道皆险厄，若以万兵柴路，则彼众可尽，而休可生虏，臣请将所部以断之。若蒙天威，得以休自效，便可乘胜长驱，进取寿春，割有淮南，以规许、洛，此万世一时，不可失也。"权先与陆逊议，逊以为不可，故计不施行。

黄龙元年（229年），朱桓被封为前将军，领青州牧，假节。嘉禾六年（237年），魏国庐江主簿吕习请求东吴出兵支援他，他打算开城门作内应。全琮和朱桓都率兵支援他，到达后，事情败露，军队要退走。城外有条溪水，离城一里，宽三十多丈，深的地方八九尺，浅的也有四五尺，各部队引兵渡河，朱桓亲自断后。当时庐江太守李膺整顿兵马，打算等待吴军渡至河中央时趁机袭击它。但一见到朱桓的节盖在后方，最终还是不敢出战。敌军是如此畏惧朱桓的。

《三国志·朱桓传》：黄龙元年，拜桓前将军，领青州牧，假节。嘉禾六年，魏庐江主簿吕习请大兵自迎，欲开门为应。桓与卫将军全琮俱以师迎。既至，事露，军当引还。城外有溪水，去城一里所，广三十馀丈，深者八九尺，浅者半之，诸军勒兵渡去，桓自断后。时庐江太守李膺整严兵骑，欲须诸军半渡，因迫击之。及见桓节盖在后，卒不敢出，其见惮如此。

朱桓性格高傲，耻于为人所驱使，每次临阵交战，统率军队不得自由控制，就会埋怨激愤。然而朱桓轻财重义，且记忆力好，见人一面，几十年不会忘记，部下一万人，他们的妻子和儿女朱桓都全部认识。喜欢供养士卒，赡养亲戚，俸禄家产，都分给他们一同享用。朱桓病重的时候，全军营都十分担忧。

《三国志·朱桓传》：桓性护前，耻为人下，每临敌交战，节度不得自由，辄嗔恚愤激。然轻财贵义，兼以强识，与人一面，数十年不忘，部曲万口，妻子尽识之。爱养吏士，赡护六亲，俸禄产业，皆与共分。及桓疾困，举营忧戚。

赤乌元年（238年），朱桓病死，享年六十二岁。部下不论男女，无不痛哭。又因为家里没有财产，孙权赐五千斛盐来处理丧事。子朱异继嗣。

《三国志·朱桓传》：年六十二，赤乌元年卒。吏士男女，无不号慕。又家无馀财，权赐盐五千斛以周丧事。子异嗣。

总的来说，朱桓在濡须之战中，识破了曹仁的计策，以数千兵力大破曹仁数万人，一举扭转曹丕三路伐吴战役的整体战局。要知道，这可是曹仁啊！他是曹操时代的宗室武将中，能力最强的了。曹仁此前的军旅生涯大约已有二十年，征吕布、征张绣、破眭固、官渡之战，曹仁均表现出色。在南郡之战和襄樊之战，曹仁表现出了优秀的守城能力，抵挡了刚刚火烧赤壁的周郎整整一年，也成功扛着水淹七军后威震华夏的关羽，直到徐晃解围，尤其是南郡之战，曹仁救牛金之举为其赢得“将军真天人也”的赞誉。由此可见，朱桓的军事才能十分出色。

后来石亭之战中，陆逊出于谨慎未用朱桓计策，这倒是可以理解，因为曹休本身也是非常有能力的将领，并不是如朱桓所言的关系户（曹仁也一样，朱桓真是习惯性轻视敌方将领），只是陆逊和孙权都没想到曹休居然头铁往上送，倘若陆逊真采纳朱桓计策，当时作为曹魏最高军事长官的曹休恐怕要被东吴生擒了。

虽然性格不好（东吴是真的盛产李云龙型名将），但绝对堪称一代名将了

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