大清的皇帝中，皇位得来最不易的恐怕就是雍正。他是经历了九子夺嫡的残酷，从最初不受重视的皇子，到最后在40多岁的高龄成功夺得皇位，这其中的过程有多难熬，恐怕只有他自己知道。可惜，好不容易坐上了皇帝，但是只奋斗了短短13年，就死去了。往上看他的父亲，往下看他的儿子，这两位皇帝，都是长寿的人，为何中间的雍正就这么没福气呢?经过研究，现代人有新发现，这其实与他自身的三大生活习惯有很大关系。

第一、熬夜。雍正坐上的皇位，招致了很多人的议论，许多大臣和贵族背地里都说他是名不正言不顺。为了做出成绩，堵住世人的嘴巴，雍正继位后就一直非常勤勉，算是皇帝中的劳模了。这样的重压之下，也让他养成了一个熬夜的习惯。

现代的年轻人都有刷手机的习惯，经常夜里十一二点才休息。而雍正在执政期间，也是睡得很晚，而且休息时间非常短。他基本都是每晚10点后才休息，睡到凌晨2点多就又起床处理政务。别人也是做皇帝，为什么雍正这么忙呢？有史料记录，雍正流传下来的奏折里，汉文有三万五千多封，另外还有六千多封的满文奏折。

这些政事的处理，基本都是雍正在晚间回复的。他一天少了要回复几千字，多的时候要写上上万字。有的奏折雍正回复的文字，比大臣写的字还多，这样的折子传回去，估计会让大臣汗颜，皇帝比自己还努力，臣下怎么敢不认真？古时的文字又不是简体字，笔画多而且又要毛笔写，既费时间又费精力。雍正长年熬夜加班，肯定对自己的身体有很大的损耗。

第二、沉迷丹药。由于熬夜损伤身体，同时，雍正也希望能延年益寿，就命人在宫内为自己熬制丹药。他是想依靠药物力量强身健体，其实他所信任的丹药，都是道士依据古法炼成，里面有很多东西药性强烈，有一定的毒性，就算能撑起一时的精力，这些药物服用久了也会有毒素淤积。而雍正过于信赖丹药的作用，因此身体外强中干，丹药对他的身体已经形成了伤害，久而久之，产生了毒性。

第三、长期劳累。这点原因，与他过度劳累有关，另外也是不会调节工作与生活的表现。雍正对工作的态度，就像现在很多加班族一样。他们太重视工作，忽略了自身的健康，长期高压力下工作，却没有给身心放松的时间，这才导致积劳成疾，身体一日不如一日。乾隆是大清最长寿的皇帝，他在位时间也有60年，被后人称为是一代明君，同时这位皇帝也是最懂生活最会玩的皇帝。他一生南巡过六次，还去了五次五台山，三次泰山，而且身边的妃嫔也非常多，子嗣也颇兴旺。

相比之下，雍正这个当爹的，生活的就过于严谨了。他继位前，也曾随着康熙四处巡游，但是在坐上皇帝后，最多去河北清东陵祭拜，平时在北京也就只在紫禁城和圆明园活动，十三年的时间里，基本就没有业务生活。另外，在子嗣上，他从继位后就添过两个皇子，这是忙的连生孩子的时间都没有了。

也正是由于雍正在位时勤勤恳恳，才为自己的儿子攒下了丰厚的财富，为“乾隆盛世”打下了稳定的基础。但是由于这几个坏毛病，他也过早的去世。不知道现代的工作狂们，看到雍正的早逝的下场后，是否会懂得珍爱自己的身体呢？

参考文献：[1]《清史稿》

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